都说秋冬正是囤积脂肪的季节，也是让许多女生发愁的季节，特别是易胖体质的女生们，除了需要抵抗美食的诱惑最畏惧的就是担忧长胖，这个其实懒猪也是有过此烦恼，最近也有许多亲问懒猪说能不能分享一些消食去积的汤水，所以今天懒猪分享一道简朴快手的消食汤水，懒猪经常在饭后或平时当汤水喝，现在看看懒猪是怎么做的吧！食材清单：苹果1个，山楂5克，红枣20克，蜂蜜详细步骤： 1.将准备好的苹果，山楂，红枣，放入碗中然后加入适量食盐，用手搓洗洁净，再用清水冲洗洁净。2.将清洗洁净的苹果切小块，红枣去核备用，去核的红枣不易上火。3.准备一个小锅，加入适量清水，大火煮开后将苹果，红枣，山楂加入，煮开后转中火煮20分钟即可，最后用碗盛出一碗后，等汤水放置常温后，加入适量蜂蜜即可。

这道简朴快手的汤水酸甜好喝，特别适合饭后消食，而且可以养颜美容，是一道不错的饮品，如果家里小朋侪会积食也可以试试这道汤水，大人小孩都可以喝，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，接待大家在评论区留言分享，大家一起相互学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看详细的视频教程，谢谢大家！。

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